موسوعة الأمراض

سرطان الثدي من أخطر أنواع السرطانات

يعد سرطان الثدي من أخطر أنواع السرطانات التي تصيب النساء غالبًا، إذا تم تشخيص السرطان مبكرًا وبدأ العلاج بسرعة وفي الوقت المناسب، فإن شفاء المريض يكون مؤكدًا إلى حد ما.

الوقاية من سرطان الثدي

يجب على النساء مراجعة أخصائي بعد سن الخمسين لإجراء الفحص، ولكن إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي، فيجب تقليل هذا العمر إلى 40.

من الأفضل إجراء سلسلة من الاختبارات الكاملة كل 3 سنوات، إذا تم الكشف عن سرطان الثدي مبكرًا، سيكون العلاج أكثر نجاحًا.

العلاجات الهرمونية بعد انقطاع الطمث

ترتبط معظم سرطانات الثدي بالأستروجين، كما تزيد علاجات هرمون ما بعد انقطاع الطمث من خطر الإصابة بسرطان الثدي بعد عامين.

إذا كنتِ تستخدمين مزيجًا من هذه الأدوية لمدة 10 سنوات، فإن الخطر يتضاعف، حاولي تقصير وقت ومدة هذه الأدوية واستخدمي طرقًا أخرى للسيطرة على أعراض انقطاع الطمث.

إذا توقفتِ عن العلاج، سينخفض ​​خطر الإصابة بالسرطان في غضون 5 سنوات.

افحصي نفسك

غالبًا ما يتم تشخيص مشاكل في ثديك من قبل الشخص نفسه، لذا تحققي من نفسك بين الحين والآخر
وتعرفي على أي تغييرات.

افحصي الغدد الليمفاوية وخذي أي تغييرات في الجلد على محمل الجد، افحصي نفسك مرة في الشهر على
الأقل عند الاستحمام واسألي طبيبك عن كيفية القيام بذلك.

ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة والحركة توازن الهرمونات في الجسم وتقليل كمية الهرمونات السيئة التي يمكن أن تسبب
السرطان، اقضِ 5 مرات في الأسبوع على الأقل، 35 إلى 45 دقيقة في كل مرة تمارس فيها الرياضة.

اعتني بوزنك

إن زيادة الوزن في مرحلة البلوغ تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 60٪. حاولي التحكم في
وزنك، كما تشير الدراسات إلى أن النساء النحيفات أو اللواتي يفقدن الوزن أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي،
كما يجب أن يتراوح مؤشر كتلة الجسم (كتلة الجسم) بين 19 و25 في الجسم السليم.

يمكنك قراءة: متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى